Сегодня Вы узнаете как одолеть ваши комплексы

Автор:

 

Приветствую вас, дорогие друзья !

Сегодняшний материал мне бы хотелось посвятить блокатору реальности под названием комплекс неполноценности. Это то, что тянется за нами шлейфом и напоминает о себе в самый неподходящий момент: перед свиданием, экзаменом, важной встречей и в любое, свободное время.

Как побороть комплексы ? Что поможет начать трезво и аргументировано смотреть на себя и свою жизнь без сборища негативных иллюзий ?

 

СОДЕРЖАНИЕ:

 

ljaguska-v-kletke

 

Комплексы — это утрированное преувеличение собственных недостатков.

Сюда входит и боязнь оказаться посмешищем перед людьми, и страх собственного отражения в зеркале, и даже самобичевание красным словцом.

Маниакальная тяга угождать другим — начало крутого пике. По приземлению лицом в асфальт, обычно ожидает родное и знакомое разочарование в компании чувства собственной неполноценности. Похудели до заветных 55 кг, а чувство удовлетворения не пришло, поскольку это не вам было нужно, а собственной иллюзии ?

Ведь отказывая себе в своих интересах, мы торжественно замечаем, что такие жертвы никому не нужны и снова остаемся у разбитого корыта. Как начать жить для себя и отказаться от комплексов, привитых с детства ?

 

Начало пути

Всем известно, что детские переживания откладывают отпечаток на всю нашу сознательную, взрослую жизнь.

В тот момент, когда мы заняты формированием собственного мнения о мире, людях и жизни, примеряя модели поведения и ощущения себя любимого, то сталкиваемся с морем проблем.

Критика сверстников и знакомство с себе подобными, порицание учителей и педагогов, а так же атака родителей, которые зачастую, не слышат и не понимают тонкие, детские души, зарождают флешбеки в наше будущее. Логично, не так ли ?

Уровень самокритичности, достигши своего апогея, перерастает в одержимость и панические приступы.

Слыша в свой адрес добрые, положительные и хорошие слова, мы судорожно скукоживаемся, задавая в своей голове один и тот же вопрос: « Мне же нагло врут не так ли ? Ведь я не настолько хорош, как говорят ! ». Знакомо, правда ?

Иным поводом для зарождения комплекса неполноценности, может послужить первая любовь.

pervaja-ljubov

Вас растили как принцессу или принца, каждый день повторяя об уникальности и неповторимости. Но вдруг, на горизонте ваших событий появляется объект ночных или дневных грез и вы несетесь к нему, на всех парах своего самолюбия, разбившегося о реальность с характерным звуком « Хдыщ ».

Не оценили, не разглядели и оказывается, от принцессы у вас была только корона. Фраза:

Прости, ты не в моем вкусе, давай останемся друзьями ...

ломала множество хребтов уверенности и любви к себе.

Вместо этого, она одаривала мистическими и загадочными размышлениями по типу: « Что со мной не так ? В чем проблема ?», а проблема оказывалась в том, что у вас слишком голубые глаза, слишком русые волосы и уж очень выдающийся размер груди наряду с особенной внешностью.

 

Как бороться ?

Во-первых, поймите, что вы и правда особенные. В том понимании, что не существует человека на всей огромной, голубой планете в точности такого же как и вы. Разве не удивительно ?

Во-вторых, ознакомьтесь с несколькими советами, способными помочь вам взглянуть на свой арсенал комплексов по-другому.

  1. Отодвиньте лень, возьмите блокнот и излейте душу в эпос своих положительных качеств. Такой список поможет в трудную минуту не растерять ориентиры. Помните о том, что у каждого из нас есть и сильные, и слабые стороны. Дайте возможность себе быть простым человеком.
  2. Работа с подсознанием — мощное средство в борьбе с придуманными недостатками. Аффирмации, помогающие обращаться к вашему скрытому « Я », являются суровым толчком на пути к пониманию истинных причин комплекса. Повторяя фразу: « Я сегодня лучше нежели вчера » или « Я талантлива, успешна и счастлива », наполняйте необходимый накал уверенности и веры в свою собственную персону.
    Развивайте свои таланты. Займите себя любимым делом и времени на обдумывание своих « недостаточно хорош » не останется.
  3. Наконец-таки проститесь с чувством вины ! Позвольте себе быть ответственными за сегодняшний день, а не за былые промахи или будущие. Напишите письмо, в котором вы прощаете своих обидчиков за причиненную боль. Детально расписав ситуации, сожгите бумагу, проговаривая фразу: « Я прощаю себя, я прощаю вас ».
  4. Улучшайте свою жизнь. Конечно же, у нас есть цели, что требуют доработок. Это может быть учебой, работой или личными отношениями.
    horoshie-otnoshenija
    Совет, который я хочу дать, повествует о следующем:

    Прикладывайте максимум усилий СЕЙЧАС !

    Делая все возможное в настоящем времени, у вас не будет повода уколоть себя за недоработку в будущем.
  5. Ограничение возможностей — проблема, живущая в нашей голове. Умышленное причинение себе боли, отказ от радостей, наказание за былые скелеты в шкафу — необходимо оставить в прошлом.
    Побороть скованность и стремление к саморазрушению возможно с помощью физической активности. В данном контексте прекрасно себя рекомендует йога. Правильное дыхание, визуализации и спокойная музыка, способны вызвать жизненно важное спокойствие и удовлетворение собой.
  6. Делайте то, что вам доставляет радость: общайтесь с оптимистами, читайте книги, учитесь, ведь никогда не поздно освоить новый навык. Посмотрев на себя со стороны, всегда можно отметить положительные моменты или навыки, за которые не стоит скупиться на похвалу.

Делая подарки себе любимому, вы оказываете знак внимания своей личности, легко направляя ее на заветное достижение вершин.

podarok

Я искренне желаю вам проститься с комплексами. Не забудьте подписаться на обновление моего блога и рекомендовать его друзьям для прочтения.

В комментариях расскажите о том, над какими своими комплексами вы одержали победу ?

До встречи на блоге, пока-пока !

Скачайте бесплатно мою книгу
"Как трансформировать себя в СУПЕР личность"
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :o(