Самые простые и эффективные методы для наведения порядка в своей жизни

Автор:

 

Добрый день, дорогие друзья !

Возникал ли в вашей голове вопрос: « Как стать полноправным хозяином своей жизни ? ». В наше динамичное время жизнь, скорее всего, походит на постоянную смену слайдов или декораций, когда каждый день похож на предыдущий.

Ведь, зачастую, все пролетает за секунды: казалось бы, открыл глаза — уже на работе, моргнул — уже бегаешь по супермаркету за покупками домой, еще мгновение — ты уже готовишь, делаешь уроки с детьми, пылесосишь, стираешь, а потом даже спишь…

И снова утро. Постоянный круговорот будней и маленьких островков выходных дней, постепенно истощает наше виденье жизни, планируемой в своих мечтах или грезах.

Каким образом навести порядок в жизни и использовать свое время эффективно ? Как устроить свою жизнь ? Об этом и о другом в сегодняшнем материале.

 

СОДЕРЖАНИЕ:

 

klass-nebo

 

Начало начал

Прежде всего, я посоветую вам провести ревизию своего обычного дня. Перед тем как приступать к изменениям и переделками привычных образов мышления и жизни, необходимо понять то, с чем нам придется работать.

Для этого идеально подходит ежедневное ведение дневника. Будь-то в бумажном виде или электронном. Неважно, лишь бы он был всегда под рукой.

Вам необходимо выяснить, сколько времени уходит эффективно и разумно, а сколько скармливается « пожирателям времени », таким как хаотичный серфинг в интернете, беспочвенный просмотр тонн видеороликов и поглощение ТВ-продуктов.

Стоит задать себе вопрос: « Что я хотел бы сделать, на что мне каждый раз не хватает времени ? » и рядом в графе уточните, что вы можете делать из списка написанного, параллельно с второстепенными задачами.

В таком способе построения времени, вы сможете сочетать 2 и более дел в пассивном режиме, экономя драгоценные минуты.

Например, если ваш путь на работу длится как перелет с Парижа в Азию, то чтение книги идеально подойдет для такого использования поездки. Во время ходьбы или прогулки пешком, можно заряжать свой мозг прослушиванием аудиокниг, что так же является отменным поводом становиться умнее.

audiobook

Для того, чтобы все держать под контролем, завидите полезную привычку ведения дня. Органайзер или оптимизатор-планировщик в телефоне, помогает не тратить время вхолостую, а использовать ресурс перерывов и « свободных окон » как дополнительную возможность выполнить задачу.

Например, проверить почту или записаться к стоматологу, найти нужную информацию или спланировать выходной день, делая нужные звонки.

А теперь, более подробно касательно основных аспектов оптимизации своей жизни.

 

Совет 1. Выбросить ненужные вещи

Порой человек превращается в « Плюшкина » и феерично накапливает ненужные вещи, которым давно пора на свалку или в утилизацию. Привычка накапливать хлам, чревата интуитивным желанием оставить близкие сердцу вещи и продолжать держать себя в окружении прошлого.

Детские игрушки, старые бумаги, не нужные вещи, коляски, санки, лыжи, испорченные часы и прочее барахло, захламляет поступление свежей энергии не только в голову, но и в дом, где мы проводим большую часть своего свободного времени. Зачем тащить груз отслуживших вещей прошлого и пытаться пристроить их в настоящее ?

vykinut-musor

 

Совет 2. Придерживайтесь основной цели

Умение ставить перед собой рациональные задачи и цели — приобретаемый навык. Проводя время на работе, старайтесь сделать максимум из максимума, дабы не накапливать необъятное количество поручений и дел.

Достижение цели напрямую зависит от вашего стремления качественно распределить отдых и нагрузку, дабы желаемое все же реализовалось, а не оттягивалось в долгий, темный ящик.

Осознав идею того, что все, к чему прикасается ваш мозг или руки, направленно на удовлетворение потребностей и на улучшение качества жизни близких и себя, отрезвляет и дает толчок к держанию себя на плаву.

Планируя время на день, неделю, месяц и год, старайтесь по-минимуму держать в голове, а по-максимуму в надежном устройстве или гаджете.

Четкая и отлаженная последовательность ваших решений, приведет к ясному виденью вектора развития и избавит от ощущения прожигания дней.

spisok-del

 

Совет 3. Многозадачный режим и обучение

Ни для кого не секрет, что человек, существо с накопительной системой знаний и навыков.

Статичность не применима к качественной реализации себя как в рабочем поприще, так и в семейных отношениях.

Если вы почувствовали, что погружение в болото выполнено на 99%, то смело хватайте себя за макушку и тяните ! Тяните на курсы повышения квалификации, что коррелируют с вашей основной целью, на посещение интересных выставок, семинаров и прочей коучерской деятельности.

Помогая себе самостоятельно, постепенно порядок вытеснит хаос и вам будет проще ориентироваться в собственных событийно-насыщенных днях.

Исключите повторяющиеся элементы в виде: дом-работа-дом-работа. Организм привыкает к подобному образу жизни, в итоге уничтожая возможность результативно работать и правильно отдыхать.

 

Совет 4. Научитесь говорить « Нет ! »

Негативные элементы, подрывающие систему построения успешной жизни, в лице постоянного напряжения от неумения вовремя отказать, аукнуться быстро и совсем не вовремя.

Если в собственной жизни вы с трудом планируете что-либо и сражаетесь с пушистыми песцами, по принципу их появления, подобного рода навязывание просьб, напрочь замкнет порочный круговорот хаоса.

Приоритеты в выполнении поручений, всегда должны проходить контроль вопросами: « Стоп ! Мне это удобно ? Нужно ? Такое решение не повлияет на близких ? Не сдвинет мой личный график ? ».

Конечно же это не касается форс-мажоров и действительно жизненно необходимой помощи, но все же относитесь внимательней к таким манипуляциям, не став жертвой безотказности.

Так же в эту рубрику я могу отнести и незапланированные траты, и внезапные покупки, которые все равно связанны с неумением говорить « нет ».

Количество еды, покупая которое вы заранее понимаете, что это много или не нужно, новая 51-ая кофточка, что оденется два раза от силы.

Экономьте средства для более важных дел и это вложение будет куда результативней.

ekonomit

 

Совет 5. Вознаграждение себя за победы

Думаю, сам пункт говорит куда ярче за себя, нежели я опишу. Но все же, я не удержусь от дополнений. Делая знак внимание себе за маленький успех, равносильно большой победе, вы сможете более выигрышно смотреть на свое отражении в зеркале.

Ключевой и самый главный аспект в этом методе, заключается в том, что вам необходимо искренне осознать свой успех и насладиться им, закрепляя подобный опыт в графе « успешный ».

 

Совет 6. Отказ от перфекционизма

Чрезмерное внимание к деталям и стремление довести их до идеала, иногда способно оказать медвежью услугу и считается видом промедления. А потерпеть поражение возможно и не начав бой.

Случается так, что человек настолько заигрывается в просчет всех нюансов, а осознавая весь фронт работы и возможность допустить ошибку, вовсе отказывается от запланированного, выбрасывая белый флаг. Помните о том, что во всем важна гармония и душевное ощущение.

 

Совет 7. Время на приятные мелочи

В наше « загруженное » время, жизнь нам доводится видеть мельком или на бегу. Парадоксально, но факт. Люди, заполнившие пространство всеми возможными технологиями, экономящими время: роботами-пылесосами, телефонами, микроволновками, мультиварками и прочим, кажутся такими замученными, а так же лишенными всякого смысла.

kuhnja

Стали ли мы свободней ? Преимущества, которые дают нам технологии, для некоторых становятся недостатками, поскольку процесс замещения вылезает на поверхность.

Мы все равно занимаем себя чем угодно, то только не собой. Суть данной главы обращена на те блага, которые вам может дать живая природа, люди и конечно же яркие эмоции, приобретаемые в движении, путешествиях и новых знакомствах.

 

На этом все. Подписывайтесь на обновление моего блога и рекомендуйте его для прочтения друзьям.

В комментариях расскажите о том, каким образом вы наводите порядок у себя в жизни ?

До встречи на блоге, пока-пока !

Скачайте бесплатно мою книгу
"Как трансформировать себя в СУПЕР личность"
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :o(