Самые невероятные секреты человеческого мозга

Автор:

 

Здравствуйте, дорогие друзья!

Мозг — один из самых загадочных органов человеческого тела. Ученые всего мира неустанно исследуют участки серого вещества в поисках ответов на множество вопросов. Мозг — это целый компьютер, грамотно распределяющий задачи и контроль их исполнения.

Именно благодаря его слаженной работе мы можем двигаться, думать, анализировать, говорить и поддаваться чувствам. В сегодняшней статье вы узнаете все о мозге человека, особенно некоторые, невероятные секреты.

Конечно же, современному человеку хочется понимать тайный потенциал ресурса, скрытого под черепной коробкой. Но мы постоянно сталкиваемся с недостатком знаний, данных и исследований. Даже самые современные технологии не могут в достаточной степени изучить столь сложный механизм, сотворенный Вселенной.

 

СОДЕРЖАНИЕ:

 

nejrony

 

Кто знает, быть может спустя каких-то сотню лет, мы научимся читать книги за секунды, общаться телепатически и спать считанные минуты для полного восстановления? Вдруг, мы сможем управлять скоростью биения сердца, подчинять стихии и говорить с животными? А что, если мы уже умеем это делать?

Не только ученые задаются вопросом, на сколько процентов задействован мозг человека? Наука не в состоянии ответить на целую кучу вопросов. Но это не значит, что обычный человек уже сегодня должен отказываться от собственных способов изучить мозг и прокачать его до максимального уровня.

Вдумайтесь, что несколько десятков лет назад, гениальные ученые предполагали, будто бы среднестатистический индивидуум использует всего-навсего 6% серого вещества.

Сегодня мы наталкиваемся на информацию, подтвержденную фактами, в которой говорится, что это совершенно не так! Наш мозг умеет разгоняться до бешеных показателей. При этом, его участки всегда перекликаются, даже когда мы погружены в сон.

 

Эволюция возможностей

Всемирный прогресс и скачок технологий подтолкнул общество к развитию. Навыки мыслительного процесса и скорости обработки поступающих данных — увеличились. Уже сейчас существуют люди, способные читать с невероятной скоростью, более 200 тысяч слов в минуту, учитывая то, что они запоминают и понимают смысл текста.

bystro-chitat

Вы спросите, а как им довелось достигнуть такого результата? И как тренировать подобный навык? Такой показатель возможен при систематическом обучении. Программы по скорочтению, умению концентрироваться и упражнения по улучшению памяти, прокачивают функции мозга до восхищенных оценок.

Помимо этих программ, существует целая гамма практик, позволяющая подымать степень подкованности мозга и производительность.

Одна из практик очень интересна. Она называется «Эффективное управление сном». Сутью такой проработки выступает развитие навыков обучения и познания во сне. Такой подход отменно рекомендует себя в современном мире, где время течет невероятно быстро.

Нам хочется успеть больше, а сделать это продуктивней. Ритм жизни меняется и мы обязаны ему соответствовать.

 

Ментальность и не материальные перспективы

Ученые, на основании исследования в Гарвардском институте, пришли к выводу, что люди, регулярно практикующие медитации, способны творить чудеса. После изучения мозговой активности фокус-группы, были зафиксированы открытия, о которых не могли подумать еще лет 10-15 назад.

meditacija

Ученым удалось доказать существование одной из способностей мозга, которая получила название «нейропластичность».

Так подтвердился факт, что мозг обладает свойством видоизменяться на физическом уровне. Естественно, этот процесс долгий и возможен только при правильных установках и мыслях.

Буддисты свято утверждают, что самое верное и проверенное средство для положительной трансформации — это медитация и общение с энергией. Также исследования показали, что с помощью медитативных практик можно излечить такие психологические болезни, как депрессия, неврозы, заниженная самооценка и фобии.

Например в Линце, в лаборатории был проведен известный научный эксперимент. Ученые подтвердили, что с помощью силы мысли можно выключить и включить свет в помещении.

На голове испытуемого добровольца были закреплены электроды, фиксирующие активные сигналы мозга. Компьютер считывал эти «приказы» и молча выполнял задание «включить свет».

elektrody-na-golove

Ученые убежденны, что это исследование помогло глубже взглянуть на способ решения проблем физически ограниченных людей. Такое стимулирование сигналов мозга, в скором времени поможет парализованным гражданам Земли дистанционно открывать двери и облегчить себе выполнение бытовых задач.

 

Витаминный вброс

Мудрость природы позволяет нам сохранять все жизненно важные органы под толстым слоем защиты. Анатомически, в нашем теле уживается сразу три компьютера: головной мозг, то бишь, наше сознание, костный, как связь духа и тела и спинной — наши рефлексы.

Задача человека — это максимально эффективно следить за состоянием этих систем, чтобы их работа была слаженной и результативной. Лучшие витамины для мозга — это здоровый, активный образ жизни с позитивным мышлением.

Для сегодняшнего материала я подготовила несколько полезных советов, которые помогут вам обеспечить необходимыми добавками и элементами самый важный орган человека — мозг. Ведь от его функционирования зависит успешность и удовольствие особи, пребывающей на планете Земля. Итак, что улучшает работу серого вещества?

  • орехи. Витамин Е обеспечивают правильную работу органа;
  • голубика и ежевика, способствуют предотвращению кратковременной потери памяти, улучшают зрение и очень полезны;
  • водоросли — источник получения омега-3 и конечно же йода;
  • семечки из тыквы полезно вводить в рацион из-за того, что в них скоплено большое количество цинка;
  • баклажаны. Синенький овощ способен позаботиться о предотвращении повреждений мозга и дает ему в распоряжение антоцианин, содержащийся в самой кожуре плода.
  • какао бобы (целые или молотые), употребляемые в меру. В них спрятано огромное количество полезных веществ, активизирующих правильную работу мозга.

kakao-boby

 

Как включить супер-способности?

Как активизировать работу головного мозга, чтобы ощутить глобальность ресурсов и возможностей? Один из методов прокачки — это разминка + практика. Используйте этот разогрев для обеспечения тонуса «мышцы».

Итак, я подобрала несколько заданий. Ваша задача выполнять их систематически, для достижения хороших показателей.

  1. Обратный отсчет от 100 к 1 в быстром темпе;
  2. Произносите алфавитные буквы, придумывая на каждую букву слово. Супер-раунд — это аналогичная процедура, но, например, на английском языке;
  3. Нумерация женских и мужских имен. По типу, 1 — Евгений, 2 — Руслан и т. д.
  4. Назовите минимум 20 слов по каждой букве алфавита не забывая о нумерации. Пример — А (1-абрикос, 2-анестезия, 3-алмаз и т. д.). Такой вид разогрева отменно подойдет как для взрослых, так и для деток.

Тренировать мозг можно круглосуточно, используя самые невероятные упражнения. Но на некоторых, мне хотелось бы сконцентрировать ваше внимание.

  1. Обязательно заставляйте работать левое полушарие мозга. Чистите зубы левой рукой, завяжите глаза и попробуйте передвигаться по дому, ощущая звуки, вкус еды и пространство совершенно иначе.
  2. Прокачивайте логическое, аналитическое и критическое мышление. Занимайтесь анализом, просчетом цифр, разгадыванием кроссвордов и задач. Например, при езде в транспорте вы можете суммировать цифры на номерных знаках. Читайте, изучайте языки и рисуйте.
    risovanie
  3. Правильно питайтесь и занимайтесь физическими нагрузками, не забывая об положительных аффирмациях и медитативных практиках.
  4. Слушайте музыку. Вы знали о том, что влияние музыки Моцарта — колоссальное? На самом деле классическая музыка улучшает умственные способности.

Такое воздействие со временем изучения обрело название «Эффект Моцарта». Так дети или люди, играющие на музыкальных инструментах обладают большим словарным запасом и демонстрируют высокий уровень интеллекта.

igra-na-arfe

 

На этом все!

Подписывайтесь на обновления блога и непременно советуйте его близким. В комментариях поделитесь мнением о прочитанном :p

До встречи на блоге, пока-пока!

Скачайте бесплатно мою книгу
"Как трансформировать себя в СУПЕР личность"
Комментариев к статье: 1
  • Иннокентий
    11.11.2016 | 11:17

    Мозг — это приёмо-передатчик; вы приводите интересные практики тренировки. Ещё дабавил бы — послушайте биноуральные волны (это совершенно не так сложно, как звучит это слово;) Спасибо за Моцарта — музыка действительно необычная — после неё ничего другого не захочется ) :p

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :o(