Самые невероятные аргументы, которые вас убедят скушать виноград

Автор:

 

Здравствуйте, дорогие друзья!

Виноград — это не только вкусные, шаровидные плоды растения семейства Виноградовых, но и кладезь полезных витаминных добавок для нашего организма.

Польза винограда не осталась мной не замечена, поэтому сегодняшнюю статью мне хотелось бы посвятить именно ему. Ампелотерапия — это направление в медицине, что появилось относительно недавно. И ее суть — лечение виноградом.

Еще в древние времена люди прибегали к помощи этого удивительного растения для лечения разнообразных недугов. В зависимости от сорта винограда, ягоды разнятся по цвету: так можно найти желтые, белые, розовые, синие и даже черные плоды, оформленные в аппетитную гроздь.

Вкусная ягодка много лет применяется как в медицинских, так и косметологических целях. Думаю, самое время рассказать вам о самых невероятных целительных свойствах сочного лакомства.

 

СОДЕРЖАНИЕ:

 

vinograd-2

 

Виноград и польза

Вся суть полезности, обусловлена гармоничным составом. Витамины группы В, К, С, А, Р и медь уже формируют непробиваемую команду. Помимо этого, ягода содержит в себе фосфор, магний, железо, цинк и целую гамму в количестве более 150 биологически активных веществ.

Специалисты пришли к мнению, что темные сорта более полезны, нежели светлые. Но в зависимости от вида, калорийность варьируется от 60 до 110 ккал, естественно на сто грамм вкуснейшего продукта.

Замечу, что в сушеном виде плод приобретает сверх-массу калорийности аж в целых 290 ккал! Поэтому, будьте внимательны, господа, не переусердствуйте!

Именно благодаря такому внутреннему содержанию, герой статьи рекомендует себя, как природный лекарь, антисептик, источник восстановления и пользы для организма человека.

Микроэлементы и минеральные соли, обеспечивают правильную работу центральной нервной системы. Помимо прочего, в виноградных ягодах обнаружены аминокислоты, что занимаются урегулированием обмена веществ, поэтому они так полезны не только для детей, но и для женщин.

Знали ли вы о том, что употреблять плод нужно в промежутках между приемами пищи, а именно не менее чем через 2- 2,5 часа? Стоит отметить, что вкусное лакомство может быть незаменимым для мужчин-курильщиков. Свойства темного винограда помогают выводить мокроты из бронхов и легких, тем самым очищая их.

Ягоды нормализуют работу щитовидной железы и способны укрепить весь организм, а тем самым и иммунитет. Также аргументом выступает факт снижения риска заболевания онкологией в момент систематического угощения сладостью.

На работу сердца этот хитрец и вовсе действует магнетически! Он мастерски укрепляет стенки сосудов, улучшает состав крови и, что немаловажно, снижает уровень «плохого» холестерина.

serdce

Варикозное расширение вен — вам больше грозить не будет, поскольку риск закупорки сосудов также минимизируется. Виноград — это спасение для тех, кто страдает от перепадов давления. Так же он качественно и эффективно используется при легочных болезнях и предрасположенности к заболеванию дыхательных путей.

Одна из самых полезных качеств плода — это нормализация пищеварения. В наше время это очень распространенная проблема, о которой не говорят или заедают таблетками.

Расстройства пищеварительного тракта, в следствии не сбалансированного питания или перекусов на ходу, дает о себе знать. И при этом употребление винограда в своем рационе, позволяет восстановить внутренние процессы и нормализовать стул, избавляя от расстройства или запора.

Он может применяться, как профилактическое средство от заболеваний печени и почек. Некоторые врачи советуют есть виноград и тогда, когда боль в суставах не дает спокойно передвигаться.

Что касается нервной системы, то полезный плод, успел зарекомендовать себя и здесь. Он помогает справляться с депрессиями и затяжными стрессами, помимо этого, он предотвращает возникновение возрастного ухудшения зрения.

Недаром в косметологии применяются вытяжки из винограда. Он омолаживает клетки организма и прекрасно воздействует на кожу. Вы уже давно могли практиковать маски для нанесения на лицо и шею, убедившись в его свойствах. Плюс к этим параметрам, добавьте благоприятное воздействие на состояние волос и ногтей. Что еще хотелось мне отметить, так это его удивительную способность снимать болевые симптомы в мышцах после физических тренировок.

bol-v-myshcah

 

Виноград и противопоказания

Существует ряд ограничений, которые нужно соблюдать людям с уже приобретенными болезнями, во избежание усложнений и вреда здоровью. Итак, кто в списке?

  • Категорически противопоказан фрукт тем, у кого диагностировали сахарный диабет из-за наличия огромного количества сахара в плоде;
  • язвы желудка, двенадцатиперстной кишки. При таком диагнозе употребление фрукта чревато усложнениями и сильной изжогой из-за кислот, содержащихся в ягодах;
  • стоматиты, воспалительные процессы во рту;
  • сердечная недостаточность;
  • ожирение;
  • острая форма туберкулеза;
  • цирроз печени.

Также врачи дают совет для беременных женщин, в котором говорится о противопоказании употребления винограда на последних месяцах беременности. Это может вызвать аллергическую реакцию не только у будущей мамы, но и у малыша.

mama-i-malysh

 

Помимо плода

Природа — творит чудеса! Так, в виноградных листьях можно найти не меньше полезных веществ, нежели в самой ягодке. Веточки и сами листья, содержат в себе более 3% сахаров и огромное число органических кислот.

Если внести в свой рацион молодые ветки, листья или усики винограда, то они помогут вам справиться с приступом острой головной боли или мигрени. Я рекомендую измельчать их и смешивать с ячменной мукой, прикладывая к саднящему, ноющему месту.

Процеженный сок свежих листьев, помогает при острой рвоте и даже кровохарканье, повышает потенцию и избавляет от камней в почках.

Особое внимание мне хочется уделить пользе сока из виноградных ягод. Не даром он по праву считается одним из лучших фруктовых напитков! Он обладает антисептическим действием, способен тонизировать организм и укреплять сердечную мышцу.

Если вам нужно поднять уровень гемоглобина в крови, то помимо гранатового, вы можете смело выпивать виноградный сок. Еще один бонус в копилку — в отличии от съедания плода, сок избавлен от кожуры, которая может вызывать метеоризм и вздутие живота. Я посоветую вам пить сок минимум за час до еды, хотя бы 3 раза в день.

Знали ли вы о том, что масло из косточек винограда содержит очень много дубильных веществ, помимо широкого, витаминного букета? Главный ингредиент — это витамин Е, а столовая ложка такого снадобья, способна обеспечить суточную норму человеческого организма в нем.

vinograd-3

 

Популярные сорта и вред вина

Среди более чем 9000 сортов винограда на сегодняшний день, выделяют самые популярные. В списке вы можете найти Мускат. Это широко известный сорт, со своим специфичным и характерным ароматом мускатного ореха.

Его частенько используют для приготовления вина. На самом деле, я не разделяю мнение врачей и специалистов о том, что вино — полезно для здоровья. И что стакан в день — обеспечит вам долголетие и отсутствие болезней.

Вред вина, как и любого другого, алкогольного напитка — на лицо. При процессе брожения, окисления плодов и косточек, фрукт теряет все свои полезные свойства. В итоге, вместо того, чтобы наслаждаться свежевыжатым соком, многие не задумавшись, тратят здоровье думая, будто бы ситуация обстоит наоборот.

Отравление углекислым газом, заставляет мозг попрощаться с некоторыми, нервными клетками. Нехватка кислорода, повышение артериального давления и алкогольное опьянение — вот основные причины того, почему я не рекомендую вино к употреблению.

Задумывались ли вы о том, почему родители не предлагают детям испробовать напиток Богов? Наверное, из-за того, что продукты и напитки, которые вредны деткам, все же являются такими и для взрослого, ведь функционируют люди одинаково.

Помимо Муската, существует еще один распространенный сорт — Изабелла. Его зарождение произошло в США. Он наделен полезным, темным цветом, неповторимым вкусом и ароматом.

vinograd-izabella

Однако, в Европе и даже в самих Штатах, вино из этого сорта категорически запрещено. А все потому, что оно содержит высокий показатель метанола в составе. Вот так-то.

Хочу отметить удивительный сорт под названием Кишмиш. В его названии скрывается не только полное отсутствие косточек, но и получаемый из него изюм. Виноград этого вида идеально подходит для детского питания, когда ребенок уже начал кушать самостоятельно.

malysh-i-vinograd

Но стоит быть осторожным и не забывать о калорийности изюма и винограда в целом, кишмиш содержит около 80 ккал в спелом виде, а в сушеном — цифры достигают аж 400 ккал! Кушайте с удовольствием, но с умом!

 

Друзья, на этом я закончу. Не забывайте подписываться на обновление моего блога и рекомендовать его друзьям для прочтения. В комментариях поведайте о своих мыслях насчет прочитанного! Жду с нетерпением! До встречи на блоге, пока-пока!

Скачайте бесплатно мою книгу
"Как трансформировать себя в СУПЕР личность"
Комментариев к статье: 4
  • Евгения
    14.10.2016 | 18:31

    Лена, привет) Сижу, ем виноград, захожу на ваш блог и тут... Понимаю, что все правильно делаю) Супер пища, не только очень вкусно, но, оказывается, вон как полезно.

  • Дмитрий
    15.10.2016 | 22:50

    Во-первых, понял, что надо сгонять в магазин и на ужин купить виноградика)

    Во-вторых, понял, что имею дело с блогом ученицы ШББ ))

    Все верно? Если «да», то привет однокашникам))

    :lol:

  • Лидия
    18.10.2016 | 18:17

    Виноград люблю и потребляю в огромных количествах и именно темных сортов! Очень люблю сорт «Изабелла», но его у нас не часто можно купить.

    • Елена
      19.10.2016 | 10:31

      Мы тоже! Всей семьёй мы съедаем по 15-20 кг виногада в неделю в этот сезон! :p

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :o(