Самые эффективные техники самомотивации на успех

Автор:
Рубрика: Мотивация

 

Здравствуйте, дорогие друзья!

Иногда в жизни не хватает волшебного пинка под мякоть нашего организма. Наверняка, вы сталкивались с таким «пороком» и задумывались над тем, как же побороть коварную последовательность действий? Казалось бы, нам хочется жить комфортно, теоретически, но мы знаем как этого достичь. Остается совсем не много — приступить к реализации. Но повод, мифический и иллюзорный.

Самомотивация человека — одно из самых мощнейших орудий в мире. Среди ее инструментов можно найти и веру в положительное истечение событий, и правильный вектор целей, и даже нужные аффирмации.

Техники и приемы для успешной реализации себя в пространстве, насчитывают множество вариаций и оказывают нужный положительный эффект. Однако, без принятия ответственности и ежедневной работы над собой, подобные усилия и очередные пробы, будут иметь не продолжительную жизнь.

 

СОДЕРЖАНИЕ:

 

devushka-v-shljape

 

Все дело в том, что человек, существо быстро адаптирующееся к условиям, как погодным, так и мировоззренческим. Один шаткий шаг не в ту сторону и «да здравствуй, родное болотце привычек!».

В наше динамичное время очень сложно держать себя в нужном эмоциональном тонусе и не сдаваться перед чередой негативных событий, которые так и норовят причинить нам урон.

Развитие человека, не состоится без осознания собственной значимости и принятия решения быть лучше сегодня, нежели вчера. Наш опыт формирует привычную картину жизни и навязывает одни и те же самые убеждения, казалось бы, на различные подходы к ситуациям.

Для того, что бы переломить излюбленные принципы, я посоветую вам воспользоваться советами, которые я подготовила для сегодняшней статьи. Они расскажут о том, как правильно использовать самомотивацию во благо собственной личности и неумолимо двигаться к успешной и счастливой жизни.

Тактики, представленные мной, требуют вашей полной отдачи и ежедневной проработки. Иначе, все то, что вы предпримите, останется плодом воображения. А как все мы знаем, нет ничего хуже, нежели не сбывшаяся мечта.

В своем представлении, я выделяю красным маркером, следующие методы, которые качественно и эффективно помогают себя направлять. Как и все люди, я так же обозначала для себя множество целей. Чуть позже, когда я освоила в чем секрет, мне довелось их проанализировать, сделать выводы и мысленно разграничить на три вида. Итак:

  • то, о чем я банально забыла, вовремя не записав;
  • миссии, которые спустя некоторое время, я видела в форме исписанных листочков и благополучно выкинутых в мусор;
  • планы, которые я эффектно реализовала.

klass

Конечно же, в последнюю рубрику попали задумки, мотивации на которые мне хватило с головой. Это те цели, затуманивающие все преграды. Ради них, я была готова не спать ночами и даже отказаться от некоторых благ или удовольствий.

В нужный момент жизни, это помогло мне сконцентрироваться на процессе, но не забывать о результате, к которому хотела прийти. Сохранив фокусировку, я вычислила весомый элемент формулы успеха: что бы зафиксировать уровень самомотивации, необходимо отслеживать прогресс движения к намеченной планке и чувствовать это каждой клеточкой тела.

Как двигаться к цели без остановки? Как найти свой личный, несгораемый двигатель на безостановочное движение вверх? Где спрятаны волшебные способы стать сверхчеловеком? — Кончено же, в нас самих!

 

1. Отслеживание динамики

Людской организм — это уникальная машина циркуляции жизненной энергии.

Нам нужно или ощущать кайф от того, что мы делаем, тем самым увеличивая поток или отслеживать, как мы эволюционируем в не выгодной области деятельности, тем самым отмечая, что энергия течёт медленнее и ленивее.

Если прогресс отсутствует, то процесс самомотивации иссякает и вступает в диссонанс с логичными принципами циркуляции энергии. Короче, приветствуем «матушку лень».

lenivec

Как вылепить из себя грамотного и уверенного лидера, а не слепого исполнителя? Иногда, мы теряемся в возможностях и перспективах, которые манят за собой в абсолютно разные двери. И выбирая одну цель, навязанную обществом или близкими, попросту не понимаем что мы делаем, зачем и главное для чего?

Определитесь в собственной голове. Наведите порядок с выбором нужного вам пути и конкретно засучив рукава, отбросьте страх в сторону.

Самоменеджмент — это тактика, направленная на организацию мозга без постороннего вмешательства сородичей. Запомните, никто кроме вас не вправе принимать решения, касающиеся обустройства жизни или жизни ваших детей.

Я советую вам, выработать хорошую привычку вести дневник или особую книгу личных достижений. Пронумеровав даты и дни, можно с уверенностью гарантировать преображение взаимодействия с собой, благодаря тактике «кнут и пряник».

 

2. А как измерять?

Личности, которые не привыкли отдавать себе отчет в действиях, плывут по течению. Куда прибьет — там и берег.

korablik

Такой подход не результативный. Каждое решение, влечет за собой последствия. И обратная связь с самим собой — необходимый и базовый подход в процессе воспитания самомотивации.

Нам нужно стремиться постоянно предъявлять себе веские доказательства успешности выбранного дела. Обычный вопрос: «На сколько хорошо по 5-ти бальной шкале выполнен пункт или обязательство?», прекрасно демонстрирует результат и сохраняет фокусировку.

Но, я хочу выделить один очень важный нюанс. Вам нужно измерять прогресс, а не процесс. Постараюсь объяснить на примере. Когда вы залпом прочли 100 страниц любой, интересной вам книги — это, как вы поняли, процесс. А если вы составили 20 вопросов по итогу прочтения и удачно на них ответили — это прогресс, причем значительный.

 

3. Избавьтесь от сомнений

Психологические упражнения, помогающие укрепить волю и веру в затею, все, как один, направленные на укрепление уверенности в своих силах и на избавление от комплексов, зажимов, страхов и конечно же сомнений.

Некоторые люди патологически склонны к извечному недовольству собой, сколько не замеряй итоги и результаты. Это блокирует дальнейшие пробы и попытки, заставив руки опуститься.

odinokij

Один простой совет, что я хочу обозначить, основывается на простом принципе: «Держите слово!». Обещание, данное другим людям, тренирует и закаляет навык сдерживать слово, торжественно врученное себе любимому.

Спустя некоторое время, вы будете верить отражению в зеркале. Если в одно прекрасное утро, «пообещаете» себе счастливое будущее и маршрут «на успех», то так и будет!

 

Друзья, вот и подошла к концу сегодняшняя статья. Мне хочется думать, что вы примените советы на практике и сделаете соответствующие выводы.

А тем временем, подписывайтесь на обновление моего блога и рекомендуйте его друзьям для прочтения. В комментариях расскажите о том, каким образом вы подбадриваете себя на действие и откуда черпаете силы?

До встречи на блоге, пока-пока!

Скачайте бесплатно мою книгу
"Как трансформировать себя в СУПЕР личность"
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :o(