Лучшие способы чтобы мотивировать себя работать дома

Автор:

 

Добрый день, уважаемые друзья!

Все больше и больше людей, выбирают возможность работать дома, нежели в привычной, офисной коробке. Конечно же, перестроить себя сразу на такое построение рабочего дня бывает сложно.

Именно поэтому, некоторые из «свободных», спустя время, вновь превращаются в «заложников» системы труда с 09.00 до 18.00. Какие плюсы и минусы работы на дому ?

По какому принципу разделять время эффективно и не превратиться в лентяя, который думает, что находится в отпуске, а его еще и работой заваливают!

Что необходимо знать, чтобы окончательно определиться, подходит вам такой график удаленной работы или нет?

 

СОДЕРЖАНИЕ:

 

rabota-doma-s-kompom

 

Прежде всего, я предложу внимательно подсчитать плюсы работы вне офиса, итак:

  1. если у вас есть дети, то они всегда будут под присмотром, а вы сэкономите средства на оплату работы нянечки;
  2. грамотно планируя время, вы сможете выделить минуты на уборку, приготовление еды и поход в магазин;
  3. если объем заданий позволяет, то можно позволить себе проснуться позже. В случае, если вы сова — вашей радости не будет предела;
  4. отсутствие контроля в лице надоедливого босса, который постоянно проецирует на вас свое плохое утро или подъем не с той ноги;
  5. генерирование сил и хорошего настроения, чтобы встретить свою вторую половинку с работы;
  6. вы сможете заниматься фитнесом в более экономное время (до 12.00 абонемент значительно дешевле, нежели после 18.00);
  7. возможность совмещать работу и творчество дома;
  8. свободное время для игр с детьми;
  9. организовать правильное питание и кушать строго по часам, во избежание проблем с пищеварением. В офисе это сделать всегда проблематично;
  10. вы сможете посещать выставки, ярмарки, тренинги и остальные мероприятия, для роста в профессиональной сфере и попросту, чтобы поднять себе настроение;
  11. если сделать запланированный объем раньше — у вас получится выходной.

Конечно же, все эти блага и плюсы, не обходятся без минусов. Казалось бы, как здорово, особенно для женщины, трудиться дома. Но, именно здесь и поджидают заклятые враги: лень, телевизор, холодильник, неорганизованность.

ne-organizovannaja

Как бороться с этими сложностями и повысить мотивацию? Откуда взять силы и заряд на продуктивность? Иными выражениями и эпитетами — как по-хорошему заставить себя работать?

 

1. Кто я?

Прежде всего, стоит узнать и выбрать оптимальное время для работы. Фрилансеры, особенно начинающие, всегда пытаются прощупать временные рамки: потрудиться утром, днем, вечером и ночью, чтобы для себя уяснить, кто он на самом деле?

Естественно, жаворонкам, легче работать утром. Совам, конечно же, ближе к вечеру и ночи. Не пытайтесь заставить себя проводить дела, в непривычное время. Кроме стресса, озлобленности и сбоя биологических часов, вы ничего полезного не приобретете. Поэтому, определяйтесь с вопросом скорее.

 

2. Сколько нужно времени?

Заранее выясните оптимальное количество времени, что вы смело можете уделить работе. Например, «я буду работать 3 часа утром и 3 часа после обеда». И никак иначе! После того, как ваше собственное правило создано, отступать от графика — нельзя.

plan-del

 

3. Сон — это святое!

Никогда не компенсируйте труд за счет сна. В таком случае, вы окончательно собьетесь с ритма, планов и любых других ограничений. Единственное желание, что вас будет преследовать — это его величество «спать».

Если дела и покой перемешаются или сменяться ролями, начнется хаос, к которому вы точно не будете готовы.

Работая допоздна, например, до 01.00-02.000, в принципе, вы сможете сделать больше намеченного. Но если вам просыпаться в 06.00- 06.30, дабы провести мужа на работу, а детей собрать в школу, то в итоге вы ничего не выигрываете.

Когда все уйдут, вам точно захочется прилечь и погрузиться в объятия Морфея, а когда глаза откроются — на часах будет обед.

Поэтому, я посоветую вам заканчивать все рабочие дела правильно — максимум до 21.00. А потом заслуженно отдыхать. Но лучше всего постараться и выполнить план до 18.00.

К тому же, из личного опыта, я советую лечь пораньше и встать пораньше. Может 2 часа — это 2 часа и утром и вечером, но вот если за эти 2 часа вы сделаете больше утром, то дела будут идти эффективнее !

 

4. Помехи — вон!

Под словом помехи, я имею в виду Интернет, холодильник со своими бесчисленными перекусами и конечно же телевизор.

holodilnik

Возьмите за правило — перелистывать социальные сети и проверять почту тогда, когда пьете кофе или сок перед началом работы. Уделяя на это занятие не более полу часа, вы значительно сэкономите свое время. Очередная порция «ничегонеделания» будет ждать вас в обеденный перерыв с тем же самым тайм-менеджментом. А как иначе? :p

Холодильник должен быть закрыт на замок во время промежутков между завтраком, обедом, полдником и ужином. Конечно же, вы можете устраивать перекусы между ними, но для этого подойдут фрукты или овощи, а взять их с полочки — секундное дело.
К тому же, они вкуснее и ароматнее если они комнатной температуры.

Телевизор — это то, что должно отсутствовать в вашем доме. Но если он все еще есть, вы можете наслаждаться его тишиной, отдав предпочтение радио.

 

5. Списки, как ежедневный ритуал

Нет ничего лучше, чем контролировать и понимать то, что предстоит сделать. Начинайте свой рабочий день с результативного ритуала — написание списка. Обозначив перечень задач, а так же приблизительное время для их реализации, вы сможете спокойно выполнять один пункт за другим, наслаждаясь процессом.

spisok-del

 

6. Планы на завтрашний день

Идти к цели без остановки поможет грамотное и конструктивное планирование. Заведите тетрадь или блокнот, в который вы ежедневно будете вписывать планы на завтра.

Ваша цель, как можно детальней и четче разукрупнить гигантскую миссию, на более мелкие. Обязательное условие — соблюдение временных рамок. Например, «30.01.2016. В 10.00 совершить звонок дизайнеру, уточнить макет» и т. д.

 

7. Итоги и виденье собственного роста

Поощрение и самомотивация — отменный инструмент в руках удаленного сотрудника компании. По сути, вы являетесь для себя и кнутом, и пряником. К тому же, только от вас зависти то, на сколько результативно пройдет день. Ответственность за успех — в ваших руках!

 

8. Сон, пища, отдых

Упорно двигаться к своей цели вам поможет выстроенный собственными руками и опытом график. Не забывайте о том, что «сидячая» работа, чревата последствиями.
Набор веса, проблемы с пищеварением и болезнь «замкнутого пространства» собственных, домашних стен.

Делая работу, помните, что вы не ограничены квартирой. В вашем распоряжении вся планета с доступом к Интернет. Так же, следите за тем, чтоб употребляемая пища, была избавлена вредных веществ и избыточного жира, а так же берегитесь фаст-фудов и «легких» на первый взгляд перекусов.

Запасайтесь активной позицией, в виде бега, ходьбы и велопрогулок.

progulka-na-more

 

9. Объясните близким — что вы работаете, а не отдыхаете!

Это, пожалуй, один из самых сложных пунктов. Если у родных совпадает график и они уходят все сразу, одной пачкой — то это отлично! А вот если кто-либо остается дома, это может стать проблемой, по причине не понимания словосочетания «не беспокоить 3 часа».

Подумайте над тем, что бы в вашем распоряжении была комната, избавленная от шума и не нужных просьб или комментариев.

 

Думаю, этого достаточно!

Подписывайтесь на обновление блога и рекомендуйте его друзьям для прочтения. В комментариях, расскажите о том, как вы мотивируете себя на работу дома? И что больше нравится, работа по графику в офисе или «сам себе начальник»?

До встреч на блоге, пока-пока !

Скачайте бесплатно мою книгу
"Как трансформировать себя в СУПЕР личность"
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :o(