Как жить свободной жизнью и никогда никому не завидовать ?

Автор:

 

Приветствую вас, дорогие друзья !

В бесконечном стремлении быть успешными, мы забываем о том, что у нас есть и в огненном забвении, гонимся за призрачным и иллюзорным образом. Вам знакомо чувство зависти ? В сегодняшнем материале, мне хотелось бы затронуть это щепетильное и не удобное слово для того, чтобы разобраться в источнике его выработки.

Как научиться принимать свою уникальность и не жить придуманным образом несоответствия ? Как избавиться от чувства зависти и наконец-таки осознать всю силу своей уникальности, а так же собственного права строить жизнь так, как вам угодно ?

 

СОДЕРЖАНИЕ:

 

vzglyad-s-zavistju

 

Ожидание и реальность

С самого детства, в нашу маленькую, светлую голову родители и общество заботливо вкладывают стандарты и стереотипы. Наперевес с желанием подчеркивать свою особенность и кричать на лево и на право о том, что я не такой как все, на чердаке внутренних переживаний, мы сражаемся с собственным конфликтом противоречий.

Не писанные каноны и даже заветы, обусловленные стандартизацией мышления, зачастую, передаются из поколения в поколение. Династии врачей, кинокритиков, художников и даже менеджеров. На момент взросления у вас было два варианта бунта:

  • Первый вариант — тихий, заключается в следующем: лежа на кровати и прослушивая музыкальные композиции, мечтать стать космонавтом или писателем. В результате — стать тем, кем стать было угодно, например, логистом и всю жизнь завидовать тем, кто относится к следующей касте индивидуумов.
  • Второй вариант — громкий. Мечта о профессии спасателя пингвинов в Антарктиде, воплощается в реальность, но... На какое-то время с близкими контакт потерян, поскольку, вы должны были стать бухгалтером или экономистом.
    spasateli-pingvinov

 

Трава зеленее у соседа

С одной стороны, в нашей жизни все четко разграничено на классы, с другой — ограничения и рамки живут в нашей голове. Как перестать сравнивать себя с окружающими и насладиться достигнутым ?

Зависть — это чувство досады, вызванное успехом и благополучием другого человека. Быть как все — стадный инстинкт, заставляющий чувствовать безопасность и окружать себя единомышленниками.

Но что делать, когда белая ворона прилетает на поле нашего зрения ? А если она лучше и это видят другие, то в глубинах нашего восприятия ножка у стульчика ломается и мы падаем на попу огорчения своей персоной, вырабатывая тотальное количество комплексов и соплей.

Комплексы блокируют мышление, агитируют постоянно видоизменяться и самоутверждаться за счет других людей, чтобы хоть как-то поднять свою самооценку. Как избавиться от комплексов, спросите вы ? Отвечу так:

  • первоочередно нужно выделить ваши собственные достоинства и проговорить их
  • второе — понять, чему конкретно вы завидуете ?

Вы вправе достичь того, чего хотите, обладая сильной мотивацией и верой в собственные силы. Бывает так, что вы завидуете эмоциональной составляющей, а на самом деле объект желания вам не нужен. Статус, причастность к общине или группе людей с ярко выраженными опознавательными символами, заставляет нас соответствовать.

iphone

У всех есть айфон ? — Дайте два! Сосед купил новый автомобиль ? — Срочно приобретаем такой же и ничего, что уже есть ! Все равно не такой как у него ! А должен быть круче, больше и красивей !

В погоне за соответствием чужим достижениям, мы теряем себя в лесу, даже не пытаясь найтись.

 

Причины

Зависть —это стремление быть « не хуже ». Некоторые симптомы данного недуга родом из детства или других психологических травм, приобретенных ранее. Если в юности, не было возможности заполучить желаемое и вы всячески себе отказывали по разным причинам, то весьма распространенным явлением будет гипертрофированная одержимость в неконтролируемых приобретениях.

Морально или физически, но вы голодны, одержимы и пытаетесь заполнить дыру, что кровоточит ядом. Глянцевые журналы и экраны телевизоров пестрят ложными целями и примерами для подражания, наступая на больные мозоли.

Собственная нереализованность грызет изнутри и любая победа других воспринимается « вштыки », поскольку она в корне переворачивает ваше видение ситуации.

В ряду отговорок и оправданий, люди часто придумывают легенды, дабы не было стыдно. Например, ссылаясь на глупого руководителя, можно объяснить причину пятилетних застоев в должности или даже обвинить государство. Грех не пожаловаться !

Но внезапно, находятся смельчаки, которым удается. Они нашли силы и возможности успешно карабкаться не по карьерной лестнице, а пользоваться комфортабельным лифтом и государство абсолютно им не мешало. Что тогда ? Правильно, карточный домик иллюзий рушится и появляется она — зависть.

Оставшись один на один с собою, вместо того, чтобы понять как правильно мыслить позитивно, мы уподобляемся страусам.

straus

Засунув голову в песок, продолжаем завидовать и злиться, ругая себя и усугубляя ситуацию. Глупо, правда ?

 

Лекарство от зависти

Как убрать дурные мысли из головы ? Огромную пользу измученному от страданий разуму, окажет терапия позитивом.

У каждого из нас в арсенале есть огромное количество качеств, навыков и побед, что достойны уважения и похвалы.

Если вы заметили в себе или быть может в близком человеке признаки « зависливой болезни », я предложу вам способ, который поможет снять ограничения и по-настоящему поверить в себя.

Давно ли вы получали награды ? Кто в последнее время эпично проиллюстрировал ваши достижения и окутал вниманием ? Пришло время собственноручно устроить себе парад раздачи медалей за заслуги перед собой любимым.

zolotaja-medal

Для того, чтобы терапия оказывала максимально результативный эффект, вам понадобятся стикеры, которые можно приклеить, бумага и фломастеры. Вооружитесь творческим посылом и подумайте над тем, за что вы можете себя заслуженно похвалить.

Вы удачно сдали экзамен ? Вы идеально приготовили ужин или убрались в квартире ? А быть может получили долгожданное повышение или сдали проект ? Обдумав все заслуги перед « семейным отечеством», смело приступаете к визуализации.

Придумайте интересные слоганы, иллюстрации или шутки, исключая сарказм, искренне похвалите себя и поместите шедевр на видном месте.

Каждый раз, когда вы будете просматривать плюсы своей работы в разных ипостасях жизни, повод завидовать другим падет смертью храбрых.

 

Большие радости маленьких побед

Радоваться жизни с поводом и без можно и нужно научиться. Главная задача в данном пункте — проживать свою, а не чужую жизнь. Гармония с собой и окружающим миром достигается весьма просто:

быть полезным себе и окружающим, ценить себя, свою работу и быть благодарным за то, что уже имеется.

Умение не растерять приобретаемое — отменное качество человека. Накопительная система работает вместе с увесистыми бонусами и мотивирует нас на дальнейшие стремления. Желание порадоваться за других воспитывается и наращивается как мышцы.

Помните, все то, что вы думаете — материализуется. Чем больше положительной энергии вы отдаете, тем больше получите в ответ. Таков закон наших бетонных джунглей.

 

На сегодня все ! Не забудьте подписаться на обновления моего блога, а так же порекомендовать его друзьям в социальных сетях. В комментариях расскажите, как вы боритесь с завистью и что помогло вам избавиться от нее ?

До скорых встреч на блоге, пока-пока !

Скачайте бесплатно мою книгу
"Как трансформировать себя в СУПЕР личность"
Комментариев к статье: 2
  • Яна
    16.06.2016 | 21:27

    Когда я вижу, что человек добился того, чего я еще не добилась, я радуюсь: во-первых, за него, во-вторых, потому что знаю, что при желании и правильном настрое тоже могу это получить. Таким образом успехи других людей способствуют появлению у меня новых желаний и, следовательно, моему развитию.

    У вас столько интересных статей, обязательно загляну к вам еще!

    • Елена
      17.06.2016 | 05:46

      Да, я тоже не понимаю завистливых ! Ведь если у кого то получилось, это хорошо ! Мир становится лучше, так как в нём становится больше счастливых людей !

      Ну и если кому то удалось, то и мне удастся. Это точно !

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :o(