Как влияет музыка на мозг человека и что слушать для позитивного эффекта?

Автор:
Рубрика: Непознанное

 

Здравствуйте, дорогие друзья!

По мнению ученых — музыка прекрасно воздействует на все живое. Иногда она позволяет сконцентрироваться или настроиться на нужный лад. Порой она оказывает тонизирующее или успокаивающее воздействие.

У каждого из нас наверняка собрана подборка наилучших треков для поездки в транспорте, для медитаций или встречи с любимым человеком. Иногда, выходя из дома и включая в наушниках подходящую композицию, мы можем почувствовать себя героями кинофильма или суперзвездой.

Из этого следует вывод — влияние музыки на мозг человека — колоссальное и мощное! Но каким образом выбрать из 17 существующих музыкальных жанров и сотен поджанров именно то, что может подарить организму наиболее позитивный эффект?

 

СОДЕРЖАНИЕ:

 

golova-noty

 

Что нам дает музыка

Современные психологи все чаще используют в своей работе с пациентом музыкотерапию. Это и не удивительно, ведь она обладает мощнейшим эмоциональным зарядом. Ее сила настолько велика, что она успешно затмевает даже самые реальные жизненные события, которые не всегда имеют положительный окрас.

Реакции нервной системы человека на одни и те же сентиментальные или жизнеутверждающие композиции — совершенно разные. Те эмоции, которые нам удается испытать в момент прослушивания трека, я условно разделю на прочувстованные и воспринимаемые.

Мы способны уловить и понять настроение, атмосферу музыкального произведения, даже если в реальности были обделены подобным ощущением. Например, при психических расстройствах или плохом настроении, «лучезарный песенный позитивчик» способен в корне усугубить ситуацию. В то время, как грустные и меланхолические композиции, наоборот возвращают улыбку на свое законное место.

Очень важно понимать, как правильно управлять создаваемым настроением с помощью музыки. Она способна магическим образом исцелять организм и стимулировать повышение интеллекта. В музыкальном пространстве сегодняшнего дня существует целое изобилие жанров на любой вкус и случай.

Так например, по утрам лучше баловать себя бодрой и ритмичной музыкой. Она быстро поможет проснуться, привести себя в порядок и спешить навстречу новому дню, для свершения улучшений жизни.

utrennaja-gimnastika

Спокойная и размеренная песенная подборка способствует расслаблению и успокаиванию центральной нервной системы. Музыка для релакса, помогает людям сконцентрировать свое внимание на саморегуляции.

Она действует на особь, по примеру безвредного снотворного, поэтому если вас одолевает бессонница, примите этот факт во внимание.

 

Как это работает?

Исследования, проводимые учеными, доказывают благотворное и созидательное влияние этюдов классиков на людей. К слову, прослушивание трудов Моцарта маленькими детками, отмечаются повышением показателей умственной деятельности и интеллекта.

Если привести факты, которые сами говорят о себе, то можно заметить слишком большую разницу в восприятии, о которой мало кто задумывается. Еще в 90-х, было замечено, что у коров, которые во время надоя прослушивали шедевры композиторов-классиков, увеличивался объем выработки молока.

Занимательные эксперименты на воде, проводимые британскими учеными, поражают и по сей день. Суть исследования заключалась в том, что бы понять, каким именно образом происходят изменения в организме при контакте с музыкой.

Так вот, произведения классиков, заставляли молекулу воды формировать красивые и правильные узоры в то время, как шедевры тяжелого металла — уродовали ее до неузнаваемости.

voda-struktura-klassika-rok

 

Звуки и музыкальные направления

Симфонии полезно прослушивать перед важным делом. Например, при подготовке к экзаменам или ответственным докладом. Это поможет настроится на творческое мышление и изобретательность. Для этого отменно подойдут симфонии или этюды;

Гармоничное построение композиции в мажоре, подсознательно двигает нас вперед, а именно к свершениям и победам! Также отмечу, что музыка народов мира стимулирует укрепление иммунитета. А вот григорианские песнопения и современные оркестровки — успокаивают дыхание, выравнивают сердечный ритм и работу мозга человека.

Мне хочется выделить звуки, что обладают целительным свойством. К ним можно смело отнести бубенцы, колокольчики, тибетские поющие чаши и органную музыку. Наряду с церковным пением они незаметно улучшают самочувствие. Как это происходит?

Восстановление происходит из-за настройки вибраций больных клеток тела и здоровых. Очищается биополе, а также происходит освобождение от негатива и вредоносных вирусов.

 

Музыка и характер человека

Проводимые учеными Heriot-Watt University исследования, не могли обойти стороной характер личности и выбор ею музыкальных направлений. Я собрала некоторые выводы и спешу поделиться с вами:

  • отмечают, что поклонники старого и проверенного блюза весьма креативны, вежливы, но высокомерны;
    bljuz
  • любители джазового направления отличаются слишком завышенной самооценкой и творческим началом;
  • приверженцы классического стиля отведены в категорию «тотальный интровертизм», хотя имеют развитое чувство достоинства и тягу к самовыражению;
  • люди, слушающие реп, считаются слегка эгоистичными, но открытыми;
  • почитатели кантри и вестерна охарактеризованы, как трудолюбивые и компанейские ребята;
  • фанатов танцевального и ритмичного сопровождения, можно назвать экстравертами и отнюдь не примером подражания в манерах;
  • сторонники инди-музыки, скрывают в себе заниженную самооценку и отсутствие такта наряду с воспитанностью.

 

Восстановление с помощью леса

Сильвотерапия — это лечение с помощью природы. Так в Японии, существует целая лечебная процедура или методика, имеющая название «купание в лесу». Урбанизация и промышленность, разрастающаяся словно грибы после дождя, несет за собой последствия.

Рост частоты заболеваний, слабый иммунитет, отдаление от природы и переход на сплошную «химию» в любом продукте, как бытовом, так и продуктовом. Отдых городского человека вне бетонных катакомб — это привычная поездка в лес или к воде.

Однако природа воздействует на наш организм не только, как успокоительное, но и в роли целителя. Фитонциды — это те вещества, что выделяются растительностью. Можно сказать, что это их натуральный иммунитет.

Именно эти невидимые и полезные частички, оказывают противовоспалительное действие, работают, как антиоксидант и укрепляют иммунитет.

Им удается волшебным образом снимать стресс и лечить психологические болезни. Помимо такого подарка Вселенной, существуют еще и звуки природы. Даже тишина в лесу — уже чудотворная. Ведь в городе из-за постоянных шумов и звуков, мы не можем вычленить нечто полезное для здоровья.

lesnye-ptichki-evropa

Шум леса, пение птиц или звуки прибоя — это ваша панацея от нервозности, напряжения и усталости. Я рекомендую вам привнести в свою жизнь полезную привычку медитировать именно под такой «живой» аккомпанемент. Это полезным образом отразится на вашем самочувствии и позволит вернуть баланс гармонии и близости с матушкой природой.

 

Друзья, на этом точка.

Подписывайтесь на обновление блога и рекомендуйте его для прочтения. В комментариях расскажите о том, какую музыку предпочитаете вы?

До встречи на блоге, пока-пока!

Скачайте бесплатно мою книгу
"Как трансформировать себя в СУПЕР личность"
Комментариев к статье: 8
  • Жанна
    05.10.2016 | 22:38

    Знаю о положительном влиянии музыки. Но последнее время больше тянет в тишину и на природу, поэтому музыка у меня звучит редко.

    • Елена
      11.10.2016 | 12:14

      У меня тоже музыка звучит редко, но когда звучит то классика или медитационная (ну или из Звёздных войн :p ). А природа у меня недалеко: достаточно выйти в сад, так как я живу в деревне! А вы — в городе? :p

  • Lara
    10.10.2016 | 17:18

    Магия музыки бесспорна. Я слышала даже такое выражение, что Моцарт слышал гармонию Вселенной!

    • Елена
      11.10.2016 | 12:16

      Согласна. Не зная ноты он уже музыку сочинял в детском возрасте, так что по-моему эти чудодейственные звуки пришли к нему из Силы! :p

  • Владимир
    10.10.2016 | 18:00

    Здравствуйте, Елена!

    Тяжело мне даются лонгриды, поэтому я читаю сначала то, что мне интересно из содержания, а на второе пришествие дочитываю оставшееся.

    А каким темпераментом обладают люди, слушающие поп-музыку?

    И еще, очень хочу пройти лесотерапию :-) Сильвотерапия, кажется, это по-научному называется :-)

    • Елена
      11.10.2016 | 12:35

      Приветствую Владимир!

      Пристрастие к поп-музыке — это скорее у увереных в себе, нетворческих, но общительных и ответственных людей.

      Да лесотерапия также называется сильвотерапией. Будет у меня на эту тему статья! :p

      • Владимир
        11.10.2016 | 22:51

        Спасибо, Елена!

        А про сильвотерапию я в вашей же статье и подсмотрел.

        Вообще тематика вашего блога новая для меня. С одной стороны тяжело читать такие лонгриды, но безумно интересно :-)

        • Елена
          13.10.2016 | 16:42

          Очень рада что вам интересно! :p

Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :o(