Как понять что вас мучают внутренние противоречия и как помочь себе?

Автор:

 

Здравствуйте, дорогие друзья!

Однажды мы ловим себя на мысли, что наше душевное состояние напоминает историю про лебедя, рака и щуку. Казалось бы, все вопросы давно решены, но закравшиеся в голову противоречия мешают нам определить правильный вектор движения, который прикреплен уверенностью в правильности своего выбора.

Внутренние противоречия — это война с самим собой. Знакома ли вам ситуация, когда вы стоите перед важным выбором, а внутренние, громкие голоса, говорят совсем противоположные советы, касательно возникшей проблемы?

Такой конфликт личности с собственными интересами и принципами, наряду с мыслями и убеждениями, наваливает тонны тяжких грузов на сознание. Ели вовремя не остановить себя и не прекратить монолог, разрывающий подсознание на части, то человек рискует обзавестись психологическими проблемами и топтаться на месте долго и уверенно.

 

СОДЕРЖАНИЕ:

 

protivorechie

 

Конечно же, можно попробовать рассмотреть положительные аспекты неназванной войны с собой:

  • противоречия помогают особе видеть проблемы со стороны, предлагая тысячи вариаций по теме «последствия». Просчет возможных ситуаций, их худшие стадии развития, динамика и позитивные варианты решения, помогают выбрать самую подходящую из существующих способов решения;
  • внутренние конфликты помогают людям заниматься самопознанием и вырабатывать адекватную самооценку;
  • закаляют и тренируют силу воли;
  • решение конфликтов со своим «Я» дает возможность ощущать всю полноту жизни, делать свой внутренний мир богатым, опытным и полноценным.

В глобальном смысле, противоречия — это взаимосвязь между совершенно разными направлениями, взглядами, мнениями, стремлениями и действием.

Но при этом, стоит учитывать и ключевые виды противоречий, которые могут внести коррективы в положительные качества восприятия на обустрой собственной жизни. Многогранность и разновидность баталий между интересами, порождающих конфликт, разделены на некоторые категории.

 

Разновидности противоречий

1. Внутренние и внешние

Внутренние переживания являют собой в борьбу интересов. И зачастую это связанно с социумом и обществом. Решения задач, что требуют вмешательства в обустройство дома, движения по карьерной лестнице, укрепления отношений с любимым человеком, всегда выражены душевными диалогами с самим собой. Правильно ли я поступаю? Этого результата я добивался? И т. д.

pogovorit-s-soboj

Как не крути, но к таким конфликтам внутри головы относятся противоречия, возникающие между шефом и наемным сотрудником, в семье, в отношениях детей и родителей.

Внешние противоречия приходят в нашу жизнь извне и возникают между совершенно самодостаточными системами социума. Но стоит понимать, что внешние и внутренние конфликты крепко связанны и от того, что происходит «за бортом» зависит ваше душевное состояние и уверенность в завтрашнем дне.

2. Антагонистические и неантагонистические

Данный вид выражается в конкретной и четкой враждебной позицией между участниками в спорной ситуации. Антагонистическая модель борьбы предусматривает тотальный диструктив и разрушение, когда вторая демонстрирует согласование, умение примерить враждующие стороны и найти компромисс среди предложенных вариантов действий.

В пример таких состязаний, я могу привести ситуацию, когда начальник требует от подчиненного поработать сверхурочно, а работник искренне хочет провести это время с семьей. Этот вид борьбы можно отнести к рубрике неантагонического противостояния, когда антагонистическое, руководствуется девизом: «Борьба или смерть!», а в этом примере — борьба или увольнение!

3. Основные и неосновные

Суть их вида основана на постоянном накапливании неосновных противоречий, что находятся в диалектической упряжке и влияют на зарождение главных. Каша в голове — вот как можно выразить одной формулировкой данный вид.

kasha-v-golove

Помимо вышеупомянутых классификаций, существует еще целая гамма противоречий, влияющих на нашу жизнь. Среди них есть главные и второстепенные, идентичные, всеобщие и особенные, постоянные и временные.

Весь этот набор «душевных споров», периодически заставляет человека переключаться на актуальные темы и находить поводы призадуматься.

 

Как помочь себе разобраться с волнующими вопросами?

Первое, что необходимо сделать — это принять и познать самого себя. Принимая все гаммы чувств, эмоций и мыслей, вы сможете научиться управлять ими, а не гонять по кругу внутри головы.

Выделите основные и сильные стороны вашей личности. Проведите анализ и выпишите победные достижения на листе бумаги. Подумайте над тем, при каких условиях и каким образом у вас получилось преодолеть себя, отделить главное от второстепенного, справится с ленью и стать успешным человеком?

Работа над своими ошибками, недостатками и упущениями, позволяет определить те препятствия, что спрятаны в нас самих и маскируются под внутренние противоречия, страхи и комплексы. Причина постоянного диалога в своей голове, кроется в невозможности отделить «личное» от «навязанного».

Я предлагаю вам подумать над теми аспектами становления себя в жизни, что негативно сдерживают ваши способности, мешая им полностью раскрыть свой спрятанный потенциал!

 

Анализ факторов, что сдерживают нашу успешность

uspeh

  • Привычка перекладывать ответственность на чужие плечи вместо того, чтобы ответственно нести ее самому;
  • неумение определить главный вектор своего движения. Именно поэтому, мы склонны верить другим, больше чем себе, а это в свою очередь порождает сопротивление и сомнение в будущем;
  • недостаточно смелости для защиты своего права на счастливую жизнь и самореализацию. Прислушивайтесь к себе и собственным ощущениям, а не плывите по течению навязанных канонов «несчастливой жизни»;
  • порабощение силы, которая дает нам фантазию, желание экспериментировать и ощущать свободу;
  • неумение выстраивать приоритеты. Часто люди убивают колоссальное количество времени на решение дурных вопросов или второстепенных, игнорируя важные и главные;
  • конфликтные черты характера, что разрушают любое созидательное действие по причине своего взрывного составляющего. И более того, люди-зажигалки выбирают смирение и упование на такую особенность, вместо того, чтобы качественно с ней поработать для положительных изменений;
  • отсутствие жизненных ценностей, как таковых. Куда идем? Во имя чего?
  • низкая самооценка. Этот пункт очень важен. Как только человек научится верить своим ощущениям и развивать интуицию, то решение сложных задачек жизни, приобретет совершенно иной оттенок и отчетливость;
  • нелогичная оценка ситуации. Иногда стоит остановиться и дать оценку тому, что вы видите. Выявите причины, что принесли с собой ощущение тревоги и хаоса;
    haos-v-golove
  • уберите причину, а не симптом! Прежде всего необходимо уничтожить почву для противоречивых суждений, посмотреть правде в глаза и совершить действие.

 

Друзья, на этом я поставлю точку.

Подписывайтесь на обновление моего блога и будьте в гармонии с собой! В комментариях расскажите о том, каким образом вы справляетесь с внутренними противоречиями?

До встречи на блоге, пока-пока!

Скачайте бесплатно мою книгу
"Как трансформировать себя в СУПЕР личность"
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :o(