Как освободить себя от информационной интоксикации и что это вам даст?

Автор:
Рубрика: Размышления

 

Здравствуйте, дорогие друзья!

Задумывались ли вы над тем, насколько сильно информация влияет на человека, особенно ее переизбыток? У вас часто болит голова, а качество кратковременной памяти уменьшилось? Вам сложно концентрироваться, а депрессия все чаще заходит в гости? Всему виной информационная интоксикация!

Только вдумайтесь, начиная с 2000 года, объем мирового информационного потока увеличился в 2,5 раз. А если считать с 2010, то его нереальное увеличение в два раза происходит уже не за годы, а всего за пару месяцев.

 

СОДЕРЖАНИЕ:

 

 

В последний раз великие и светлые умы подсчитывали объемы создаваемых и обрабатываемых человеком данных в 2011 году. Так вот, осознайте цифру размером в 1,9 триллион Гб!

Чтобы было с чем сравнить, я приведу пример. Это почти в 60 раз больше, нежели самых мелких крупинок песка на всех мировых пляжах. Это и не удивительно, что из всего потока мыслей, фраз, данных и прочих выбросов, сознание личности приобретает фрагментарную особенность, в то время, как мышление вовсе начинает мыслить клипами.

Вы могли заметить, излюбленные сцены из фильмов — короткие. Контент приобрел странную форму, в которой чаще всего сюжетные линии не связанны между собой. В довесок к этому, глаза преследует зомбирующая реклама, что заряжает подсознание не нужной информацией и скрытыми посылами к действию.

Что такое интоксикация? Это переизбыток вредоносных веществ в организме. Аналогичный процесс происходит и с человеком, когда он начинает тоннами поглощать контент, не наладив фильтрацию.

Раньше, когда функция постоянного присутствия в Интернете была отключена, люди занимали себя по другому. Они больше двигались, работали и наслаждались природой.

Сейчас ситуация обстоит иначе. Серфинг в Интернете приводит к постоянному «залипанию». Возможность сосредоточиться снижается, а уровень заинтересованности вовсе падает к нолю.

Заметьте, современные книги пишутся по аналогии с чатами и таким образом личность постепенно, но привыкает к постоянной смене картинок, сообщений и яркости. Прочитать до конца бумажную газету или колонку в ней — становится все сложнее, усидеть на одной странице, не переходя на следующую тоже не по силам.

Что же мы получили благодаря глобализации возможностей в сети? Веселый зомбиленд, что не требует хлеба и зрелищ. А чтобы достичь нужного уровня удовольствия необходимо перелопатить больше и больше контента можно сделать вывод: «Здравствуйте, наркоманы современности!»

 

Вред социальных сетей

От постоянной гонки за мировыми выбросами, на которые человек может реагировать эмоционально, рождается множество болезней. Вспомните свою ленту в любом, наиболее развитом месседжере или социальной сети.

Вы перелистываете огромное количество картинок, лозунгов и фотографий. Вам дают право выбора — вы теоретически можете самостоятельно регулировать поступающую информацию, но на самом деле, являетесь подопытными кроликами в опытных руках маркетологов для выстраивания таргетинговой рекламы.

Все потому, что она — двигатель не только прогресса, но и уровня потребительского отношения. После ежедневных и систематических попыток сравнить свой мир, жизнь и внешний облик с более яркими личностями во френд-листе, личность может ощущать болезненное чувство неудовлетворенности.

Ведь выкладываем в сеть мы зачастую самые успешные снимки, встречи и достижения, формируя тем самым чувство «серой зависти» у подписчиков. Недовольство собой рождает депрессию, неврозы и отчуждение реальности.

Вымышленный мир со временем приобретает главенствующую роль в вашей реальности и тогда, неумолимо и не спеша человек устраивает себя на наиболее простой путь — путь деградации личности.

 

Вред ТВ

Вред телевизора — невозможно описать словами! Уже давно высокоразвитые люди отказались от его пагубного влияния. Начиная от вредоносных излучений, заканчивая невозможностью самостоятельно выбирать контент.

Вам продают, а вернее попросту подсовывают некачественные программы, избавленные любой надобности думать, низкокачественные реалити-шоу, где чужая жизнь приобретает более интересную форму, нежели ваша.

Постоянный фон на экране в виде визуального и аудио ряда вживляет в голову человека множество осознанных и, что самое страшное, неосознанных программ. Рей Брэдбери в своем творении «451 градус по Фаренгейту» давно заметил вред «говорящих экранов», что парализуют отважную попытку человека действовать, а не пассивно сопереживать «неживым героям» голубого массива.

Вдумайтесь, какое количество часов вы систематически посвящаете телевизору? А теперь ответьте себе честно на вопрос: «Зачем вы это делаете и какую пользу получаете?»

Помимо надоедливой рекламы, от которой хочется выйти в окно, телевизионный контент опасен и новостными сводками некомпетентных массмедиа. Искажение информации, особенно умышленное, нужно для того, чтобы управлять стадом. И более того, контролировать его мысли, вживляя ложные идеи, под эгидой своих собственных.

 

Как распознать интоксикацию?

Из-за информационной передозировки, мозг индивидуума начинает сбоить, а психика переутомляться. Знаменитый психотерапевт И. Лан охарактеризовал этот процесс одноименным термином — информационный невроз.

Это олицетворение наиболее популярного заболевания современности, которое можно охарактеризовать этим диагнозом. Каковы симптомы?

  • отсутствие мотивации совершать действия;
  • приступы неконтролируемой и беспочвенной паники;
  • бессонница;
  • постоянные кошмары, избавленные сюжета;
  • провалы в памяти;
  • сильные головные боли и тошнота;
  • раздражительность. Особенно, если вам не удается получить очередную дозу информационной сводки;
  • конфликт в семье;
  • хроническая усталость;
  • сбои работы в эндокринной и нервной системе;
  • пониженный метаболизм;
  • отсутствие интереса к реальной жизни;
  • избегание общения с настоящими людьми, а не участниками чата;
  • интернет игры, желание сидеть онлайн 24 часа в сутки, 365 дней в году!

Решение такой «хитрой проблемы» лежит на поверхности. Я подготовила несколько действенных советов, что помогут вам вернуться к успешной и счастливой жизни, освободившись от информационного переизбытка!

 

Перепроверяйте данные

Чтобы не отравиться новостями и глобальными сенсациями, приправленными порцией несусветной ерунды, я советую вам качественно фильтровать и пережевывать поступившие сводки.

Сомневайтесь, углубляйтесь в детали новостей или «открытий», не доверяйте непроверенным источниками и всегда находитесь в поиске аргументов и железных фактов.

Запомните, ничего нельзя принимать за чистую монету. Контент в сети (да и не только!) — избавлен истин и догм! Формулируйте собственное мнение путем анализа и сопоставления. Естественно, это требует огромного запаса сил, терпения и времени.

Поэтому многим удобней оставаться в стаде и послушно ковылять по зову к очередному статусу «вконтакте» или группы в «одноклассниках».

 

Растите интеллектуально

Поможет это сделать отказ от дурного времяпрепровождения. Больше гуляйте и общайтесь с живыми людьми, дав возможность мозгу прийти в себя. Читайте бумажные книги и прослушивайте классическую музыку.

А отказавшись от телевидения в доме, в скором времени вы заметите мощнейших прилив сил, появление времени на развивающие игры с детьми и общение с близкими.

 

Медитируйте

Найти выход плохой энергии вам поможет медитация. Она способна исцелить не только разум, но и тело, что после нереального количества времени сидя на диване, давно жаждет правильного движения энергии.

Медитация в комплекте с йогой демонстрирует себя, как опытный целитель. Вы избавитесь от плохого влияния, получив взамен благодать, спокойствие и рассудительность.

 

На этом я поставлю точку.

Поймите, ваша жизнь — в ваших руках! Подписывайтесь на обновление, впереди будет еще много тем и вопросов, о которых вы думали совершенно иначе. В комментариях делитесь мнением и опытом, касательно отравлением СМИ.

До встречи на блоге, пока-пока!

Скачайте бесплатно мою книгу
"Как трансформировать себя в СУПЕР личность"
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :o(