Как повысить вашу эффективность, записывая все ваши успехи в дневник саморазвития ?

Автор:

 

Доброго времени суток, дорогие друзья.

В данной статье я поведаю вам о том, как эффективно контролировать свою жизнь.

Знакомо ли вам чувство, будто бы вы упускаете свой шанс, идёте не верной дорогой, получаете меньше, нежели заслуживаете ? Тогда, я смело могу рекомендовать вам эту статью для прочтения, поскольку решение проблемы лежит на поверхности. Вы найдете полезный способ освободить свой разум от ненужных переживаний, прибегнув к качественной коммуникации со своим « я ». А поможет вам в этом — дневник по саморазвитию.

 

СОДЕРЖАНИЕ:

 

dnevnik-i-pero

 

Кто вы — лидер или жертва ?

Самореализация — один из важнейших аспектов в жизни каждого человека.

Жизнь распределена на этапы, обусловленные и воспитанием, и обществом, но все же, как понять кто вы — лидер или жертва ? В наше время, переполненное динамикой, очень сложно четко выделить для себя вектор движения. Мы закончили школу, получили образование и даже нашли работу, а быть может обзавелись семьей и вот с раскрытыми глазами, судорожно пытаемся нащупать тропу, что приведет нас к успеху.

Роль жертвы распространенная и опасная, а также, абсолютно не конструктивная. Если разобрать на примере, то вы наверняка сталкивались с людьми, которые постоянно жалуются вам на свою нереализованность, на неустройство государства, на головные боли, на мужа или близких, не так ли ? От таких мыслей мгновенно можно заразиться и стать одним из зомби, которые недовольны собой и окружающей реальностью.

Для того, что бы остаться здоровым и счастливым человеком, достаточно осознать одну простую истину — только вы в ответе за свою жизнь и за ее качество. Сильная личность всегда осознает власть над жизнью и с радостью контролирует происходящее, заряжаясь позитивным опытом.

 

Зачем необходимо вести дневник личностного роста ?

Огромное количество времени мы посвящаем работе, быту, близким или телевизору, который пестрит успешными людьми и успешными старт-апами. Кода же мы найдем время для того, что бы навести порядок в своей голове, выработав привычку уделять больше времени себе любимо -му/ой и участвовать в своей жизни на 100% ?

Новые привычки являются прекрасным способом побороть свой страх и выйти из зоны комфорта. Многие задаются вопросом, как их выработать ? Но мы с вами знаем, что ближе и роднее « собственного болотца » комплексов и переживаний ничего нет, поэтому всячески пытаемся из него выкарабкаться, каждый понедельник, каждое завтра или быть может в следующий раз.

Наступает день, когда обманывать себя нет сил и желания и вы осознаете, что пришло время двигаться вперед. Забыть прошлое, не увлекаться будущим, а сосредоточиться на настоящем и взять его под полный контроль !

Основы планирования, с которыми можно познакомиться в умных книгах, говорят об одном:

Организовывайте жизнь так, чтобы в ней было место контролируемому хаосу.

Организовать и увидеть свой личностный рост наглядно, вам поможет дневник, который проиллюстрирует то, что иногда не помещается в голове.

lichnostny-rost

 

Мой дневник личностного роста офлайн

Спешу поделиться вариантом ведения дневника, который упростит составление четкого плана действий в работе над вашими изменениями. Вооружитесь ручкой или карандашом, выделите себе блокнот и начните записывать произошедшие события за день, отвечая на важные вопросы:

  • Что хорошего произошло со мной сегодня ?
    В этом пункте вы в праве описывать все эмоции, события, действия и планы, которые могут относиться к положительным моментам дня. То, что вас порадовало, удивило или быть может то, за что вы испытываете благодарность или гордость.
  • Что я мог(ла) улучшить в сегодняшнем дне ?
    Прекрасный пункт для самоанализа, позволяющий в дальнейшем отслеживать свои реакции, события или ситуации, а так же эмоции, на которые завтра вы будете обращать внимание для получения более качественного результата.
  • Чего я хочу достичь завтра ?
    Прекрасный способ планировать свой день, учитывая плюсы прошедшего дня и корректировки для завтрашнего. Ключевой особенностью этого пункта, является факт того, что вы сами планируете свой день, зная на чем концентрировать свое внимание в выполнении обыденных, повседневных дел.

 

... или онлайн

Осознание себя как личность и понимание своих страхов и комплексов ежедневная, трудоемкая, но очень приятная работа. Заглядывая в глубины своей души, мы всячески пытаемся скрыть «болезненные» моменты, тщательно маскируя их от себя и от близких.

Философия для личного роста строится на трех китах:

  • принятие себя
  • проработка вектора улучшений
  • положительный опыт воздействия

Дневник личностного роста онлайн, что может стать для вас другом и иллюстратором состояний, способен придать силы и мотивацию к дальнейшим действиям. Как совет, предложу его сделать публичным.

socseti

Почему так ? Обещая прилюдно что-либо, откровенно заявляя свои намерения, человек не остается один. Его обещание и мысли разделяют тысячи людей одновременно. Это даст возможность чувствовать себя могущественным и сильным, поднимая свою собственную самооценку.

Социальные сети — онлайн-платформа для вашего ежедневного отчета о проделанной работе и пользе, которую вы оказываете своей личности. Комментарии смогут убедить вас в том, что решение принято правильно и путь к самосовершенствованию бесконечен. Таким образом вы сможете послужить кому-то прекрасным мотиватором на пути к собственному улучшению.

Каждый день для саморазвития — это ваши 24 часа для новых возможностей и эмоций, которые позволят ощущать себя живым и счастливым.

 

На этом ставлю точку и предлагаю вам, дорогие друзья, подписаться на обновление блога, а так же порекомендовать статью друзьям в социальных сетях. Также, я очень буду рада если вы поделитесь со мной своим мнением в коментариях и, главное, помните, вы можете сами стать тем изменением, которое желаете миру.

До скорого на блоге elenarou. Пока пока.

Скачайте бесплатно мою книгу
"Как трансформировать себя в СУПЕР личность"
Комментариев к статье: 1
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :o(