15 идей чтобы конструктивно и приятно провести время

Автор:
Рубрика: Мотивация

 

Здравствуйте, дорогие друзья!

Каждый из нас хочет как можно результативней проводить свое время, как на работе, так и в домашних стенах. На сегодняшний день, существует множество советов, методик и техник, заставляющих нас ценить минуты. А также регулировать их грамотное, полноценное вложение в важные и значимые свершения.

Если вы не хотите вечером, приходя с работы в коматозном состоянии, прозябать свой потенциал за просмотром телевизора, то эта статья будет для вас полезна.

К тому же, вы не устали от того, что минут категорически не хватает? Вам хотелось бы более приятно и конструктивно сочетать часы для саморазвития и близких, по тому, как они тоже требуют нашей заботы и внимания?

В этом материале, мы будем говорить о том, как с пользой проводить время? И каким образом повысить запасы сил и энергии, для достижения успешности?

Итак, я подготовила для вас 15 идей, для внедрения в ваш привычный и размеренный мир. Готовы? Тогда поехали!

 

СОДЕРЖАНИЕ:

 

zhencshina-chitaet

 

Идея 1. Утренний диалог

Большинство из нас свое утро начинают спешно. Будильник огревает кувалдой по голове и излюбленная песенка на сигнале пробуждения вызывающая у нас радость когда-то, превратилась в категорически и откровенно раздражающий звук. Знакомо, правда?

tjazheloe-probuzhdenie

Для того, чтобы ваш день был замечательным, первое, что необходимо вам сделать после пробуждения — это сформулировать намерение о том, как вы его хотите провести.

Конечно же, проблемы или форс-мажоры случаются, но из-за вашего психологического настроя, они смогут трансформироваться в контекст иного восприятия, направленного на мысль: «Все будет хорошо, ничто не помешает провести этот понедельник отлично!».

Поэтому, смело и откровенно выходите со своим «Я» на контакт и вселяйте веру в то, что позитивный результат обеспечен.

 

Идея 2. Не тяните «резину»

Вот вы и создали свой день! А сейчас, самое главное — приниматься за работу. Заранее подумайте над тем, сколько времени вам нужно на рутинные занятия, такие как: проверка почты, заваривание свежего кофе и подготовление бумажных вопросов.

Я советую вам, не тратить больше получаса на подобные подготавливающие этапы, поскольку они могут увлечь вас в ненужные и второстепенные дела, засасывающие в черную, временную дыру.

chernaja-dyra

Чтобы провала темпа не происходило, важные и срочные дела, следует воплощать в первой половине дня, по причине того, что ваш мозг в это время наиболее продуктивен.

Оценив оставшийся объем, мотивируйте себя фразой «Сегодня сделать больше для завтра». Таким образом, вы сможете опережать время, графики и дедлайны, открыв перспективу для тренировки «второго» дыхания и потенциала.

 

Идея 3. А что после работы?

Много людей попросту зацикливаются на работе и не видят главного — себя. Превращая отражение в зеркале в роботизированного представителя человеческой расы, можно утратить интерес к жизни, как таковой. Повышение эрудиции — напрямую зависит от вашего желания трудиться себе на благо в свободное от работы время.

Познавательные передачи, профессиональные труды известных личностей в нужной вам сфере, повышают шанс сделать выбор в сторону результативного вложения времени.

Когда в последний раз вы читали книгу? Полноценно, спокойно, анализируя и размышляя? Скорее всего давно или не так часто, как хотелось бы.

Как долго вы не были на тренингах, курсах или повышении квалификации?

trening-seminar

Запомните, проявляя внимание себе, а не другим, вы не должны чувствовать себя виноватым или странным!

 

Идея 4. Общая картина жизни

Полноценный сон играет одну из ключевых ролей в поддержании здоровья на нужном уровне.

Спать менее 7 часов — не совсем правильно. Наполеон спал по 4 часа в сутки и не удивительно, что он имел проблемы с психикой и работой нервной системы. Постоянное истощение, стрессы и прочие помехи, оказывают урон организму, восстановить который поможет крепкий сон.

 

Идея 5. Природа

Я думаю, не стоит расписывать воздействие природы на человека. Она сменяет привычные картинки в поле зрения и восстанавливает нужный фон. Давно ли вы ходили босыми ножками по приятной травке, особенно, когда она покрыта капельками кристально чистой росы?

А сможете вспомнить момент бросания камушков по плесу реки? Нет?

Тогда смело отправляйтесь к водоему, к лесу или попросту приобщите себя к работе на дачном участке!

rabota-na-dache-cvetochki

Уважаемые дамы, это гениальный и абсолютно полноценный фитнес-зал, причем бесплатный! Сочетайте приятное с полезным!

 

Идея 6. Спорт — ты жизнь!

Боевые виды спорта, могут отменно стимулировать человека к сражению! Причём, самые лучшие виды боевых искусств не будут стимулировать в вас агрессию, так как они также пропитаны философией.

Не атакуем, а защищаемся, используя энергию противника.

aikido-martial-art

Особенно полезно выбирать более сильного противника для стремления и тренировать технику ударов, защиты и нападения. Вы почувствуете колоссальную силу и уверенность в том, что вы можете все!

 

Идея 7. Родные и семья

Время для близких людей, должно отдаваться легко, с любовью и заботой. Если делать это из-под палки, то никакого удовольствия не вы, не ваши любимые не ощутят.

Для того, что бы предложить то, что нужно, поинтересуйтесь у них, что бы они предпочитают? Прогулка в парке, которую так долго ждет детвора или посиделки за игрой дома, а быть может, игра в мяч возле речки, будет «самое то»?

Как часто вы отправлялись к бабушкам и дедушкам вместе, в составе полной семьи? Общение в семейном кругу, укрепляет узы и демонстрирует подрастающим детям ценности, которые нельзя растерять.

Пожилое поколение особенно трепетно сможет порадоваться такой встрече, ведь уделять им время при жизни, мне кажется логичная затея.

babuska-i-vnuki

 

Идея 8. Общение

Друзья, являются частью нашей души и частенько, именно они могут вовремя разделить с нами грустные минуты в жизни и тотальное, безграничное счастье.

Не забудьте поздравить их с праздником, неожиданно заехать в гости или отправиться в путешествие. Цените яркие моменты и берегите дружбу!

 

Идея 9. Интернет

Интернет порабощает людей, как массовая истерия. Причём, говорю я сейчас не о полезном времяпрепровождении в нем, а о хаотичной зависимости, что проявляется в самый неподходящий момент.

Серфинг в просторах сети, может затягивать в виртуальную реальность и человек, поддавшись влиянию, напрочь забывает живых людей.

Чтобы этого не случилось, научитесь контролировать часы, проводимые за экраном монитора, ведь оно же принадлежит вам.

rebenok-i-kompjuter

 

Идея 10. Телефон

Откажитесь от бессмысленного трепания оп телефону и глупых разговоров ни о чем. Выделяя фиксированное время в конкретном промежутке перерыва или вечером, у вас освободиться больше сил и энергии для более важных дел.

 

Идея 11. Путешествия

Разнообразить досуг — задача нужная и важная. Отправляйтесь в незапланированные поездки и изучайте местность, соседние города, а также страны.

Ведь путешествуя, человек учиться гибкости, умению приспосабливаться, открывая новые горизонты, культуры и традиции. А сделав сотни фотографий, вы обеспечите себе поднятие настроения от их просмотра в пасмурный день.

stonehenge

 

Идея 12. Здоровье

Намного проще «загасить» болезнь, когда вы нашли ее симптомы на ранней стадии. Я не говорю о том, что с появлением насморка или при почихивании, стоит сразу мчаться к врачу и кричать, что вы умираете. Но! Следить за своим самочувствием нужно.

Искать информацию о здоровом образе жизни - очень конструктивное занятие, чтобы не быть вынужденым бежать к врачу, волноваться и проходить кучу неприятных анализов !

Заинтересовались ? Тогда, приглашаю вас ознакомиться с моим топом 20 самых полезных продуктов ! А ещё можете почитать, как я избавилась от аллергии натуральными методами ! Видите, никто не обречён болеть всю жизнь ! Из любой ситуации, даже самой поганой, есть выход !

 

Идея 13. Мечтайте

Взрослея, мы избавляемся от этой приятной привычки — мечтать. Нам говорят, что мы выросли, а значит — не положено. Но отказавшись от такого увлечения, можно растратить стимул и перспективу виденья вполне достижимых высот.

Ломайте границы и стереотипы ! Освободитесь от понятий, которые вам мешают развиваться должным темпом и брать новые вершины !

silnaja-lichnost

 

Идея 14. Разные сферы

Не зацикливайтесь на одной из когда-то выбранных сфер труда. Осваивая новые возможности и прощупывая нужные навыки, можно прийти к выводу, что вы не бухгалтер, а летчик. А поэтому, кому какое дело, в 20 лет вы начнете новую карьеру кондитера или в 45?

istrebitel

 

Идея.15. Цените то, что уже есть!

Человеку свойственно не замечать того, что уже находиться в руках.

Следовательно, поговорка о журавле и синице в небе, мне кажется, актуальна вне времени. И при этом, вы вправе следовать по иному пути восприятия. Пока у вас есть время, вы дышите, видите и встречаете солнце, только от вас зависит то, что произойдет сегодня!

 

Друзья, на этой нотке я поставлю точку.

Подписывайте на обновление моего блога и рекомендуйте его друзьям для прочтения. В комментариях расскажите о том, какие идеи посещали вас по поводу приятного времяпрепровождения?

До встречи на блоге пока-пока!

Скачайте бесплатно мою книгу
"Как трансформировать себя в СУПЕР личность"
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :o(