11 ТОП правил подготовки к эффективному публичному выступлению

Автор:

 

Здравствуйте, дорогие друзья!

Выступать перед публикой всегда страшно. Это чувство присуще всем людям без исключения, не в зависимости от того, каким опытом он обладает. Единственное, что будет отличаться — это степень нервозности и конечный результат выступления.

Бывает так, что овладеть искусством управления массами приходится жестко, быстро и прямо здесь. Новая работа, открытый вебинар или отчет, который необходимо транслировать в уши множества незнакомых людей, способны заставить руки предательски дрожать, а рот отсоединиться от мозга.

Как подготовиться к публичному выступлению? Какие хитрости вы должны знать, чтобы более качественно и эффектно предстать в облике интересного оратора?

Для сегодняшнего материала я подготовила ТОП-10 правил, которые помогут вам выстроить правильную модель поведения и продумать заранее эффективную подготовку к предстоящему событию. Итак, поехали!

 

СОДЕРЖАНИЕ:

 

spiker

 

Совет 1. Учитесь у артистов

Для того, что научиться расслабленно и открыто вести себя на публике, вам нужно найти для себя подходящий пример. Просматривайте выступление стенд-ап комиков, научных деятелей, спикеров и отмечайте нужные детали. Как слушатель реагирует на паузы? Какие интонации нужны для того, чтобы передать определенный посыл? И т. д.

Это поможет выработать только вам присущий стиль вещания и даст повод обзавестись интересными фишками для взаимодействия с публикой.

 

Совет 2. Визуализация

Конечно же, любое выступление не обходится без презентации. Программа PowerPoint часто используется для подобного рода мероприятий, как источник визуализации и более качественной презентации собственной мысли.

Но будьте аккуратны с применением слайдов, картинок и графиков. Если вы думаете, что картинка или рисунок может заменить сотню слов, то вы ошибаетесь. Если изображение стоит тысячу слов, то, выходит, вы стоите тысячу картинок.

Не стоит усердствовать с вспомогательными средствами в выступлении. Самое главное — это вы! Все внимание должно быть обращено на то, что вы говорите, как мыслите и какую цель преследуете. А визуализация — это только обертка конфеты.

 

Совет 3. Внешний вид

biznes-luk

Возможность кратко презентовать себя — это дар. Сказал пару-тройку «убийственных» фраз, сделал жест рукой — и аудитория твоя! Но для того, что бы прийти к такому успеху, нужно следить за множеством сделанных шагов и обращать внимание на мелочи, порой и даже на самые незначительные.

Одевайте на выступление только комфортную и удобную одежду. В момент эмоционального спича вы должны чувствовать себя уверенно, а одежда должна подчеркивать ваш запал и говорить в унисон с произносимым текстом.

Для мужчины может подойти удобная футболка с логотипом компании или рубашка, если вы приверженец классического стиля. Женщинам посоветую воспользоваться правилом: «Яркая — это вы, а не ваша одежда». Стиль — это дополнение и украшение личности, а никак не наоборот.

Так что, если вас интересует вопрос о том, как стать стильной, советую эти уроки стилистики! Даже бесплатные уроки вам уже дадут уйму полезнейших советов, чтобы выглядеть лучше!

 

Совет 4. Паузы в словах

Не тараторьте текст, как из дула автомата. Во-первых, вас должны услышать и понять, а во-вторых, за вами никто не гонится. Смысловые акценты и кураж достигаются в момент логических пауз для осмысления сказанного. В ином случае, кроме рекордной скороговорки и полного отсутствия контакта со слушателем, достичь ничего не удастся.

К тому же, паузы помогают снять нервное напряжение. Они позволяют выиграть время для обдумывания хода мысли и построения удачного предложения со смыслом.

 

Совет 5. Ответы на вопросы

vopros

Публичное выступление покажется вам более интересным и комфортным, когда помимо вашего монолога, все же начнутся диалоги с группой. Отвечайте на вопросы, в том числе и на провокационные, со временем вы ощутите от этого прилив адреналина и ощущения полного контакта с аудиторией.

 

Совет 6. Уберите стены!

Плохие ораторы создают искусственную, воображаемую стену между собой и публикой. Подобная неискренность чувствуется быстро и рождает в следствии своем, полное неприятие персоны. Психология слушателя срабатывает мгновенно: «Он не такой, как мы все!».

Не бойтесь быть уязвимыми, не переживайте за то, что не сможете знать ответы на все вопросы мироздания.

 

Совет 7. Дышите!

Для того, что бы не рухнуть в обморок от накативших чувств, стоит правильно проводить дыхательные упражнения. Ровное дыхание регулирует поступление кислорода в мозг и даже может помочь с приступом тошноты.

legkie

Делайте вдох носом и медленно выдыхайте воздух через рот. Минимум три раза сделав упражнение, вы сможете более качественно включится в происходящее, не отвлекаясь на раздражители.

 

Совет 8. Подготовка

Составить план своего выступления сверх-необходимо. Рассчитывать на то, что вы не впадете в ступор — глупо. Из-за переживаний в самый неподходящий момент может начаться паника.

Она напрочь выбьет из вашей головы все здравые идеи, оставив только слова «Ну, это...Минутку». Поэтому, планируйте свой спич по шагам: приветствие, пролог, основная мысль, вопросы, эпилог. Подготовив тезисы заранее, вам будет проще сориентироваться в том моменте, в котором вы находитесь.

 

Совет 9. Тренировка

Не стыдитесь проводить репетицию предстоящего выступления дома. Попросите близких послушать вашу речь для того, чтобы вы сумели в случае надобности подкорректировать предложения. В ситуации со зрителем такой возможности у вас не предвидется.

 

Совет 10. Доброжелательность

privetlivye

Следите за тем, как вы говорите. Тон повествования должен быть доброжелательным, приветливым и отзывчивым. Помните, вы говорите не только для себя, но и для остальных людей. И от того, как вы презентуете свои слова, зависит общий результат усилий.

Улыбка и взгляд в глаза, сможет расположить оппонентов к участию в происходящем. Обязательно отыщите себе друга в зале, дабы не растеряться в важный момент. Им может стать любая личность, которая воспринимает ваш посыл здраво и отвечает ответной реакцией.

 

Бонусный совет. Вера в положительный результат

Не стоит программировать себя на неутешительные итог выступления. Накручивая нервы заранее, вы попадаете в риск перегорания. Поэтому, отправляйтесь на важное выступление в хорошем расположении духа, предварительно выспавшись и заручившись искренней верой в свои способности и навыки.

 

Друзья, на этом все.

Подписывайтесь на обновление блога и рекомендуйте его друзьям для прочтения. В комментариях расскажите о том, как вы готовитесь к публичному выступлению?

До встречи на блоге, пока-пока!

Скачайте бесплатно мою книгу
"Как трансформировать себя в СУПЕР личность"
Оставить коментарий
:p :-p 8) 8-) :lol: =( :( :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :o(